Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 76,62g | Karb: 298,80g.
Makan Pagi: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Makan Siang: Creamy Turkey Soup. Makan Malam: Kraft Velveeta Cheese Slices, Onions , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Nong Shim Shin Ramyun. Camilan/Lainnya: Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|