Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 187,68g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Banana. Makan Siang: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|