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Na endlich.!Nach langer Zeit wieder UHU. ☺
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99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1423 kkal
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Lemak: 39,16g | Prot: 79,95g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Pottkieker Hühner-Eintopf. Makan Malam: Harzbube Handkaese, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Gourmet Rohschinken, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter. Camilan/Lainnya: Apfel, Harzbube Handkaese, Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Herzlichen Glückwunsch ! :-)
29 Mei 15 oleh anggota: rollgardina
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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