Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2011
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 114,48g | Karb: 232,83g.
Makan Pagi: Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), organic. Makan Siang: White Bread, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Dried Salted Cod (Salt Removed). Makan Malam: Minced Beef, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Firm Silken Tofu, Oyster Sauce. Camilan/Lainnya: White Bread, Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paperiniko
|