Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 76,29g | Karb: 150,95g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Pita Blanco. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: El Golfo Merluza Filetes Tempura, Pizza Hut 12" Thin 'N Crispy Pizza Pepperoni (Medianas). Sebelum Makan Malam: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Makan Malam: Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Castaño Pan Pita Blanco. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|