Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 120,45g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Lactica Творог Мягкий 5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Viola Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Гречка Отварная. Makan Malam: Снежок Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|