|
|
1615 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 101,32g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: Olma Молоко, Rohlik Хлеб с Семенами Льна, Alnatura Оливковое Масло, Мёд, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко, Moravia Творог, Киви, Arax Овсянка, Яйцо, Банан, Авокадо, Galbani Моцарелла Шарики . Makan Siang: Alnatura Оливковое Масло, Мои Куриные Котлеты, Eaglobe Soba Лапша, Цветная Капуста, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Rohlik Медовый Финик, Помидоры Черри. Makan Malam: Alnatura Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Лосось, Кабачок. Camilan/Lainnya: Ролл Калифорния, Одари Молоко 3,2%, Груши, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet123455
|