|
Доброе утро🤗 Ягод и красивых кето-десертов временно не будет🤭 Сейчас на строгом кето, хочу все-таки добить последние 5 кг до моего идеального веса рост 168 см - 110 см = 58 кг🤗 Пожелайте мне удачи, тк последние кг самые тяжелые🙄
|
1067 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 56,36g | Karb: 14,28g.
Makan Pagi: Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Белоручка Грибы Грузди Черные Целые, Авокадо Авокадо, CERES Масло МСТ, Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Кудесница Льняная Мука, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, SPAR Яйцо Куриное , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Makan Siang: ВкусВилл Масло Гхи, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, ВкусВилл Масло Гхи, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Shirataki Вермишель Ширатаки, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
|
 Komentar
Очень аппетитно Адилия ❤️
28 Mar 23 oleh anggota: Asalic
|
Рецептом хлебушка поделитесь ?
28 Mar 23 oleh anggota: Oksana300719
|
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
@Светлана Рогозовец 🤗 100% у Лили невозможно не добиться цели😅
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
@Oksana300719 🤗 4 яйца, 70 гр льняной муки, 5 гр разрыхлителя, 15 гр микс семян, соль, оливковое масло 3 ст.л. Выпекать 25 мин при 200С
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
У меня рост чуть повыше, 180. Решила остановиться на моих доковидных 72/73, дальше у меня уже болезненный вид).
28 Mar 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
@Asona, удачи и побыстрее увидеть заветные цифры на весах✌💪😉
28 Mar 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Удачи, у Вас всё получится!♡
28 Mar 23 oleh anggota: sheismycherrypie
|
@sheismycherrypie спасибо большое🫶🏻🙏😊🥰
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
@Anichkabelg какие у нас тут модельные параметры😁👍 72, 73 прям идеально для такого роста. У меня визажист тоже 180 см и примерно так же весит. Она визуально прям очень худая😉
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
@Asona, мы здесь все красотки, это правда👍✌🌹
28 Mar 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
О у меня тоже 168
И тоже иду к 58)
28 Mar 23 oleh anggota: ya_Mashy
|
@ya_Mashy 🤗 будем вместе достигать нашу цель🙌🏻💫
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
@Anichkabelg абсолютная☺️ 💯
28 Mar 23 oleh anggota: asona
|
28 Mar 23 oleh anggota: ya_Mashy
|
Всё получится, вы молодец! 🔥
29 Mar 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|