Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dr.belaya
Jurnal
28 Mar 23
Jurnal dr.belaya, 28 Mar 23
Profil dr.belaya
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Доброе утро ☀️ Я вернулась после двухнедельного отпуска домой 👌
Но с +2.5 кг😂но ничего, все это поправимо, за 2 недели все уйдет, так как снова в режим!
Главное я отлично провела время🥰
✅Завтрак- омлет из 3х яиц и половинка протеинового батончика.
Lihat Kalender Diet
, 28 Maret 2023:
699 kkal
Lemak: 34,61g | Prot: 37,88g | Karb: 52,77g.
Makan Pagi:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Жареное Яйцо.
Makan Malam:
Геркулес Овсяные Хлопья.
lagi...
10 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan dr.belaya
Lihat Riwayat Lengkap