Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 161,20g | Karb: 184,82g.
Makan Pagi: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Bonvida Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Makan Siang: Lotte Choco Pie, Редис, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Гречка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Bonvida Сливки 10%, Груша. Makan Malam: Schonfeld Grana Тертый Сыр, Груша, Яичный Белок, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Тыква, Океан Вкуса Морской Коктейль, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|