Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 103,19g | Karb: 289,35g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Макфа Вареные Макароны. Makan Malam: Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Dodo Додстер. Camilan/Lainnya: Maxler Изотоник. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|