Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 132,03g | Karb: 226,70g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Полба, Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|