Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 31,25g | Karb: 193,05g.
Makan Pagi: Апельсин, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо, Кофе. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хурма, Яблоко, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Конфета, Батон, Вареное Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|