Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 104,46g | Karb: 59,93g.
Makan Pagi: 소갈비살, 소고기 앞다리살, 돼지고기 앞다리살, 대신 도담쌀곤약면. Makan Siang: 건강공장 녹차초코칩 스콘, 설공 더블초코 산소빵, 커피. Makan Malam: 달걀, 오리 고기, 홈플러스 우삼겹, 순두부, 유기농 유기농 콜리플라워라이스, 한채원 밥대신더곤약밥115칼로리. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|