Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2015
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 63,48g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mayonesa, Taco al Pastor, Baguette. Makan Malam: Pan de Elote. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|