Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 107,49g | Karb: 150,25g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Weider Collagen, Vitalis Balance Shake. Makan Siang: Haoma Wafer Recheio Avelã, Brás de bacalhau e alho francês. Makan Malam: Brás de bacalhau e alho francês. Camilan/Lainnya: Peras, Haoma Wafer Recheio Avelã, Maismu Choco Wafer, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78ghost
|