|
mi merienda, pan integral con aguacate y huevo duro y un cafelito, con canela, como me gusta!!
|
1540 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 102,29g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Danone Yopro Caramel Macchiato, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada, The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, DIA Copos de Avena. Makan Siang: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Pan Blanco, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zanahoria Cocida, Banana, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Lechuga, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Pan Blanco, Manzanas Fuji, Campo y Corral Pechuga De Pollo Empanada, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol. Camilan/Lainnya: Cruzcampo Andalusian Ipa, Huevos de Chocolate, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral, Aguacate, Huevo Cocido. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
tren inf+toning working - 2 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 16 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carmenhuelva
|