Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
363 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 20,30g | Karb: 75,45g.
Makan Pagi: Ceral Tostadas Dulces, Mate Amargo, Ser Yogurt Bebible. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PIA2SA
|