Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 144,50g | Karb: 152,16g.
Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Makan Malam: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Mãe Terra Tribos Cacau, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|