Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 139,02g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Банан, Помело, Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Инди Буженина из Индейки, Danke Сыр с Пажитником , Зеленая Линия Яичный Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хуторок Масло Сливочное, Троекурово Тефтели Куриные, Лента Баклажан, Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус. Makan Malam: Маримолоко Сгущенка 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Яичный Белок, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: KDV Карамель со Вкусом Тирамису, Белевские Сладости Зефир Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|