Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 88,54g | Karb: 96,19g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Лента Лёгкий Сыр 30%, Яйцо. Makan Siang: Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Индилайт Филе Бедра Премиум, Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Malam: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|