Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 109,95g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Сахар, More Life Протеиновый Батончик Банан. Makan Siang: Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Курица Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски. Makan Malam: More Life Протеиновый Батончик с Бананом, More Life Протеиновый Батончик Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|