Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 76,32g | Karb: 99,23g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Семга Слабосоленая, Кофе, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Миндаль, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|