Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 28,33g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Куриные Оладьи, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром. Camilan/Lainnya: Манго, Artfruit Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|