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Tão feliz. O foco continua!
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1322 kkal
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Lemak: 40,16g | Prot: 50,32g | Karb: 188,97g.
Makan Pagi: Canela, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Morangos, Nestlé Iogurte Integral com Mel , Campo Largo Suco de Uva Integral. Makan Siang: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Schweppes Citrus, Ovomaltine Flocos Crocantes, Perfetto Sorvete de Baunilha com Cobertura de Chocolate. lagi...
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 Komentar
parabens, continua no foco
26 Mar 23 oleh anggota: Contachina
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26 Mar 23 oleh anggota: Joslaine H
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26 Mar 23 oleh anggota: gracieli.paz
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Parabéns!! Continue assim, quais exercícios vc faz e qual é a sua alimentação? ☺️☺️☺️ Quanto tempo de uma foto para outra amoré?
26 Mar 23 oleh anggota: @_Ana
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Parabéns!! Não desista que os resultados estão aparecendo :)
26 Mar 23 oleh anggota: Cerezachi
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26 Mar 23 oleh anggota: tainaaaribeiro
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Eita, parabéns, que ótimo!
26 Mar 23 oleh anggota: crisgomespsi
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Final de dezembro pra hoje.
26 Mar 23 oleh anggota: mocoroa
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Cortei bebidas alcoólicas e não tenho mais jantado a noite, faço só um lanche sempre leve um pós treino, pq normalmente treino a noite. Acrescentei as frutas na minha alimentação. E tenho consumido suco de uva integral 100% uva sem ser o misto, 200ml antes de dormir e 200ml em jejum pela manhã ajuda bastante na minha digestão.
26 Mar 23 oleh anggota: mocoroa
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26 Mar 23 oleh anggota: Rafael@38
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26 Mar 23 oleh anggota: michelebastos
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27 Mar 23 oleh anggota: ilaune
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27 Mar 23 oleh anggota: laalyfernandees
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27 Mar 23 oleh anggota: Renata RDL
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Parabéns, que evolução foda 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
27 Mar 23 oleh anggota: nathbastos
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Sejarah Berat Badan mocoroa
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