Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 36,24g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Suiker, Koffie, Melk (Halfvol). Makan Siang: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Meergranenbol. Makan Malam: Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Camilan/Lainnya: Almhof Volle Kwark Sinaasappel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmeh40
|