|
Купил домой дорожку… 🏃🏻💨💨💨 Теперь в спортзале только железками буду заниматься… 💪
|
1816 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 190,50g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Makan Siang: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Camilan/Lainnya: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Viola Йогурт Много Вишни, Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка. lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|