Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 127,79g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Голубика, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Черемушки Смак-Тайм, Дары Океана Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Иван-Поле Конфитюр, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Козий Сыр (Полумягкий), Перекресток Лаваш Армянский, Ландерс Сыр Легкий, Яичный Белок, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мороженое Пломбир, Голубика, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonilat Молоко 0.5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Excess Free Торт-Пирожное "Пани Валевска", Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akrasnovaaa
|