Jurnal elena_kor06, 26 Mar 23

ну это просто безумно вкксно)))конвертики из тонкого бездрожжевого лаваша ,с начаинкой рикотта +творог +сахзам и бананчик))запекла в духовке

---

1103 kkal

Lemak: 42,49g | Prot: 84,12g | Karb: 94,92g.   Makan Pagi: Помидоры, Пекинская Капуста, SUPPTRUE Соевый Протеин, Яичный Желток, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красный Перец, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец, Бананы. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Морковь, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Бананы, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Кабачок, Красный Перец, Огурец, Global Village Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Alpro Barista Coconut. lagi...