Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 141,65g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная. Makan Siang: Sen Soy Яичная Лапша, Авокадо Авокадо, Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Vegepack Шампиньоны Замороженные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana.Kozhevnikova
|