Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 83,53g | Karb: 129,27g.
Makan Pagi: Mohnbrötchen, Edeka Bio Bergkäse in Scheiben, Milfina Butter, K-Classic Salami. Makan Siang: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Purland Krustenbraten , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Spitzpaprika, Pflaumen. Makan Malam: Rosewein, Maggi Kräuter-Sauce, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pahmeyer Grillkartoffeln Mediterran, REWE Beste Wahl Zander. Camilan/Lainnya: Merlot. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malilau
|