Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 71,71g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Fiambre de Peru, Café Expresso, Pão de Mistura, Continente Leite Magro. Makan Siang: Tomates, Azeite, Vinagre, Alface, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas Caseiras. Makan Malam: Sopa de Legumes sem Batata, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Continente Bolacha Maria, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|