Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 79,59g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Tirol Leite Zero Lactose, Café, Canela, Banana Prata. Makan Siang: Clara de Ovo, Beterrabas, Peito de Frango, Spoleto Molho Branco, Legumes Cozidos, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango, Giassi Bolo Nega Maluca, Tirol Leite Desnatado, Chá (Infusão), Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nessa_mullerr
|