Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 47,89g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Eroski Alcachofas, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Espárrago Verde Entero. Setelah Makan Siang: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Malam: Yosoy Bebida de Avena, Quaker Copos de Avena, Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|