Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 42,17g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pisang. Makan Malam: Kacang Merah , Rendang, Nasi Basmati, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Ladang Lima Blackmond, Roove Collagen Drink, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pisang, Kurma, Edamame. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armilanasution
|