Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 57,30g | Karb: 196,19g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Gurke (Geschält), Bresso Tomate & Paprika, Roggenmischbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Äpfel, Landbäckerei Roggenmischbrot, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Bresso Feine Kräuter. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern , BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Camilan/Lainnya: Banane, Kinder Riegel (21g), Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|