Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 57,55g | Karb: 143,37g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Лента Багет Французский. Makan Siang: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slonnenok
|