Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 58,39g | Karb: 144,90g.
Makan Siang: Ovo Frito, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Camilan/Lainnya: Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbaragreselle
|