Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 65,64g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Coffee. Makan Siang: Dafruta Suco de Maracujá, Vitarella Macarrão Espaguete, Grilled Chicken, Baked Beans. Makan Malam: Dafruta Suco de Maracujá, Beef Steak, Rice with Beans. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional, Nestlé Bolacha Negresco . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sara_santiago90
|