|
мои долгожданные 45 кг
|
801 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 52,60g | Karb: 75,95g.
Makan Pagi: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Чай с Лимоном, Кабачок, Кофе. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Makan Malam: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Чай с Лимоном, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
ходьба - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
24 Mar 23 oleh anggota: SonyMak
|
Поздравляю, стройняшка!!!
24 Mar 23 oleh anggota: yliajylia
|
yliajylia спасибо! Мне не верится. кажется, что весы врут
24 Mar 23 oleh anggota: twinpix400
|
24 Mar 23 oleh anggota: Freddy Dakota
|
24 Mar 23 oleh anggota: twinpix400
|
А что это? Корсет? А зачем он?
24 Mar 23 oleh anggota: Толстолобик#1
|
Толстолобик#1, для поддержки спины и для формирования талии. Хотела талию 60).
24 Mar 23 oleh anggota: twinpix400
|
Какая же вы сильная! Я восхищаюсь вами! Подскажите, что за корсет? Название фирмы интересует)
27 Apr 23 oleh anggota: loloniki
|
27 Apr 23 oleh anggota: twinpix400
|
27 Apr 23 oleh anggota: twinpix400
|
02 Mei 23 oleh anggota: loloniki
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|