|
Обед: греча с шампиньонами + грудка индейки+ 🥑 🥒 🥬
|
1267 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 69,63g | Karb: 188,01g.
Makan Pagi: Шарлотка с 🍎 🍏, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Malam: Финики, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Булочка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат.💃 Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...25+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 89003603164"Хочу с вами" и я вас добавлю.
24 Mar 23 oleh anggota: hfhyggyy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seray.mishka
|