Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 72,04g | Karb: 91,00g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Knorr Caldo de Galinha , Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Abacate, Itambé Iogurte Fit Morango . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celiagrqciely
|