Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 45,91g | Karb: 102,55g.
Makan Siang: Toupargel Coupes Glacées Chocolat Liégeois, Picard Entrecote, McDonald's Frites (Grande), Vin de Table Rouge. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reija_S
|