Daftar  |  Masuk

Jurnal maullyzashafa, 24 Mar 23

Sore semuaa⛅️🍃
Berhubung skrg kan lagi puasa nah aku mau nimbang tapi masih sedikit bingung mending nimbang saat sore harinya atau bangun tidur perut kosong saat sahur ya?

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2023:
714 kkal Lemak: 17,39g | Prot: 22,53g | Karb: 114,58g.   Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Clover Honey, Shrimp Spring Roll, Tempe Orek, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cah Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Papaya, Palm'frutt Kurma. lagi...


Komentar 
timbang sorenya menjelang buka kak, klo aku gitu disaat perut kosong hehe 
24 Mar 23 oleh anggota: Naratnana
nimbang pas siang atau sore kak 
24 Mar 23 oleh anggota: miilkarifa
@miilkarifa @naratna makasii yaa sarannyaa 
24 Mar 23 oleh anggota: maullyzashafa
Sama aku jg sore menjelang buka. Biar bener” kosong 
26 Mar 23 oleh anggota: Afifahmeizayani

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan maullyzashafa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.