Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 24,05g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds , Bob's Red Mill Unsweetened Coconut Flakes , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Quick Oats. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Avocados , Mangos . Makan Malam: Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichelleDN57
|