Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 110,95g | Prot: 87,47g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Arla Сыр Cheddar. Makan Siang: Индейка Тушеная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Виноград Сушёный (Изюм) Светлый. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|