Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 55,59g | Karb: 95,56g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Jambu Kristal, Kentang Tumbuk, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Selar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|