Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 76,75g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Protein Pizza. Makan Siang: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke, Kirschtomaten, Vegetarische Lo Mein. Setelah Makan Siang: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ui.....das ist aber eine gute Menge! 👍💪🍀
24 Mar 23 oleh anggota: Abraxsa
|
guten Morgen meine gute 🤗💪🙏☕❤️👋
24 Mar 23 oleh anggota: gel1965
|
Guten Morgen gel 1965💐 Wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende ☀️☀️
24 Mar 23 oleh anggota: willivogel21
|
Soviel war das gar nicht.Sieht nur so aus 😂😂
24 Mar 23 oleh anggota: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|