Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 89,15g | Karb: 62,83g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|