Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 118,21g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Салат с Тунцом. Camilan/Lainnya: Тефтели с Рисом. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotvskat
|